理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集うリハビリ情報サイト
コンディショニングセミナー アドバンストセブン1
スポーツ、医療、フィットネス現場で取り入れられるエクササイズ
アドバンストセブン1
姿勢改善に特化したコンディショニング方法
コアコンディショニングの基本エクササイズであるベーシックセブン。
非常に効果の実感できるエクササイズではありますが、全ての姿勢不良を改善できるわけではありません。
アドバンストセブンⅠセミナーではベーシックセブンで取りきれなかった歪みや緊張を改善するための緩めて整えるエクササイズ(コアリラクゼーション)をお伝えします。
肩関節、股関節、脊柱に絞ってストレッチポールを使ったコンディショニング方法を紹介していきます。
また身体を緩めて整えるだけではなく、良い姿勢を保持するための安定性を引き出す『コアスタビライゼーション』もお伝えします。
コアの深層筋であるインナーユニットを使えるようにし正しい姿勢を保持できる状態にします。
姿勢を改善し、その良い姿勢を保てるようにする指導方法を学ぶ6時間。
姿勢改善の方法を学びたい方から、ストレッチポールの使い方のバリエーションを学びたい方、コアコンディショニングをより深く学びたい方まで
幅広くご参加いただけます。
= 学べる内容 =================
■ アドバンストセブンの実際
■ 肩関節のリアライメント方法
■ 股関節のリアライメント方法
■ 脊柱のリアライメント方法
■ ニュートラルポジション
■ 呼吸エクササイズ
■ 軸回旋エクササイズ
■ 体幹安定エクササイズ
=========================
翌日開催のアドバンストセブンⅡも受講することで各エクササイズの理論背景や、大切な考え方やポイントを整理して学ぶことができます。
ぜひ合わせてご受講ください。
【 講師 】
脇坂大陽
スポーツアライアンス代表理事
JCCAマスタートレーナー・A級講師
Golden Age Project総代表
大学卒業と同時にコアコンを活用したパーソナルトレーニングスタジオをオープン。姿勢を改善し、ボディラインを美しくすると沖縄からもクライアントが訪れる。また運動による身体の改善効果が評判となり広告宣伝費ゼロに関わらず6ヶ月で個人での月間売上が75万円を突破。
現在、国士舘大学にて講師として学生トレーナーを養成すると共に全国各地で講演、セミナーを実施。また2020年に向けアスリートのフィジカルトレーニングに従事しながらも、東南アジアにて海外アスリートにコンディショニングを広めるべく活動している。
管理No:91172閲覧回数:1099回この情報を印刷する
研修会詳細
お問い合わせ・お申し込み
近日開催オンラインセミナー
2024.06.03開催
腱板損傷・肩関節周囲炎の評価と治療〜解剖学・運動学・病態〜(14日間の見逃し配信付き)
腱板損傷・肩関節周囲炎の評価と治療〜解剖学・運動…
2024.06.03開催
若手理学療法士・作業療法士向け心リハシリーズ初級編|血液生化学検査・血液ガス分析
若手理学療法士・作業療法士向け心リハシリーズ初級…
2024.06.04開催
2024年 骨格筋の基礎知識とその臨床応用
2024年 骨格筋の基礎知識とその臨床応用
2024.06.05開催
【zoom開催】『高次脳機能障害の評価とアプローチ 〜どうみて、どう関わるか〜 』【前編】
【zoom開催】『高次脳機能障害の評価とアプロー…
2024.06.05開催
足部評価と歩行分析の基礎 〜異常歩行と足部評価との関係を知る〜
足部評価と歩行分析の基礎 〜異常歩行と足部評価…
2024.06.05開催
復習動画ありzoom講座 片麻痺後の亜脱臼患者にどのようにかかわればいいのか?
復習動画ありzoom講座 片麻痺後の亜脱臼患者に…
2024.06.05開催
〜靴・装具・靴下の着脱について〜
〜靴・装具・靴下の着脱について〜
2024.06.06開催
【 ナイトセミナーシリーズ 】P・O・Sに必要な片麻痺歩行に特化した評価・治療アプローチ〜 歩行とは、立位保持から片脚支持が必要となる動作である。〜
【 ナイトセミナーシリーズ 】P・O・Sに必要な…
2024.06.06開催
回復期・生活期で働くセラピスト向け循環器疾患介入のヒントとコツ|薬剤と循環器系リスク管理
回復期・生活期で働くセラピスト向け循環器疾患介入…
2024.06.06開催
初学者向けリハセラピストのためのデータベース活用-Excelを用いたデータベース構築 ハンズオンセミナー-【光安達仁先生】
初学者向けリハセラピストのためのデータベース活用…
2024.06.03開催
腱板損傷・肩関節周囲炎の評価と治療〜解剖学・運動学・病態〜(14日間の見逃し配信付き)
腱板損傷・肩関節周囲炎の評価と治療〜解剖学・運動…
2024.06.03開催
若手理学療法士・作業療法士向け心リハシリーズ初級編|血液生化学検査・血液ガス分析
若手理学療法士・作業療法士向け心リハシリーズ初級…
2024.06.04開催
2024年 骨格筋の基礎知識とその臨床応用
2024年 骨格筋の基礎知識とその臨床応用
2024.06.05開催
【zoom開催】『高次脳機能障害の評価とアプローチ 〜どうみて、どう関わるか〜 』【前編】
【zoom開催】『高次脳機能障害の評価とアプロー…
2024.06.05開催
足部評価と歩行分析の基礎 〜異常歩行と足部評価との関係を知る〜
足部評価と歩行分析の基礎 〜異常歩行と足部評価…
2024.06.05開催
復習動画ありzoom講座 片麻痺後の亜脱臼患者にどのようにかかわればいいのか?
復習動画ありzoom講座 片麻痺後の亜脱臼患者に…
2024.06.05開催
〜靴・装具・靴下の着脱について〜
〜靴・装具・靴下の着脱について〜
2024.06.06開催
【 ナイトセミナーシリーズ 】P・O・Sに必要な片麻痺歩行に特化した評価・治療アプローチ〜 歩行とは、立位保持から片脚支持が必要となる動作である。〜
【 ナイトセミナーシリーズ 】P・O・Sに必要な…
2024.06.06開催
回復期・生活期で働くセラピスト向け循環器疾患介入のヒントとコツ|薬剤と循環器系リスク管理
回復期・生活期で働くセラピスト向け循環器疾患介入…
2024.06.06開催
初学者向けリハセラピストのためのデータベース活用-Excelを用いたデータベース構築 ハンズオンセミナー-【光安達仁先生】
初学者向けリハセラピストのためのデータベース活用…
情報提供
皆様からリハビテーションに関する情報を広く募集しております。こちらよりお寄せください。
オフライン(対面)東京都
Breathing Care Tokyo Breathing Care To…
2024年下半期 胸郭運動システムアプローチ講座 東京5日間コース (ベーシックコース1東京コース14期生:B1T14) 柿崎藤泰先生(文京学院大学) 2024年下半期 胸郭運動システムアプローチ講座 東京5日…
オフライン(対面)東京都
株式会社In the Groove PNF 株式会社In the Groove…
PNFインフォメーションセミナー202412 PNFインフォメーションセミナー202412
オフライン(対面)東京都
一般財団法人スポーツアライアンス 一般財団法人スポーツアライアンス
【コアコンセミナー】コアフォーストレーニング 【コアコンセミナー】コアフォーストレーニング
オフライン(対面)東京都
一般財団法人スポーツアライアンス 一般財団法人スポーツアライアンス
ベーシックセブンetc ベーシックセブンetc
オフライン(対面)東京都
Breathing Care Tokyo Breathing Care To…
胸郭運動システムアプローチ講座 ベーシックコース2-21:胸郭運動システムの異常と歩行ー胸郭左側方偏位者の歩行を捉えるー柿崎藤泰先生(文京学院大学) 胸郭運動システムアプローチ講座 ベーシックコース2-21:…
オフライン(対面)東京都
SMART TOOLS JAPAN SMART TOOLS JAPAN
SMART ストレッチリリース講習会【東京】 SMART ストレッチリリース講習会【東京】